Wie verläuft tatsächlich mein Alltag? Wie geht ich mit mir um, damit es mir gut geht? Heute: Achtsame Ernährung, fern von Mode, Trends und allgemeingültig „gesund“ Früher habe ich mich zwar „ gesund “ ernährt (bio und aus dem eigenen Garten), jedoch merkte ich nicht, was mir eigentlich guttut und wozu mein Körper „nein“ sagte und somit ermüdete und schließlich krank machte. Ich suchte nach Allergien  und Unverträglichkeiten  und wurde fündig. Ich suchte nach Heilmethoden , d